{"id":85,"date":"2026-06-24T08:00:00","date_gmt":"2026-06-24T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hebamme-antje-inselusedom.de\/blog\/?p=85"},"modified":"2026-06-21T17:31:10","modified_gmt":"2026-06-21T17:31:10","slug":"geburtsplan-fuer-vaeter-5-fragen-vor-der-geburt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hebamme-antje-inselusedom.de\/blog\/geburtsplan-fuer-vaeter-5-fragen-vor-der-geburt\/","title":{"rendered":"Geburtsplan f\u00fcr V\u00e4ter: 5 Fragen vor der Geburt"},"content":{"rendered":"

Als Hebamme erkl\u00e4re ich werdenden V\u00e4tern, welche 5 Fragen sie vor der Geburt mit ihrer Partnerin kl\u00e4ren m\u00fcssen \u2013 damit der Krei\u00dfsaal kein Chaos wird.<\/em><\/p>\n

Im Krei\u00dfsaal ist keine Zeit f\u00fcr Diskussionen. Das sage ich allen werdenden Eltern, und ich sage es besonders den V\u00e4tern: Was du in einem Wehensturm oder einer Notlage tun willst \u2013 das musst du vorher wissen.<\/p>\n

Einen Geburtsplan zu haben ist keine Kontrolle \u00fcber das Unkontrollierbare. Es ist Vorbereitung. Und die gibt dir Sicherheit \u2013 auch wenn nichts so l\u00e4uft wie geplant.<\/p>\n

Frage 1: Welche Rolle willst du aktiv \u00fcbernehmen?<\/h3>\n

Aktiver Support \u2013 Atem\u00fcbungen mitmachen, Massage geben, Worte sprechen \u2013 ist genauso richtig wie einfach da sein und die Hand halten. Beides kann genau das sein, was deine Partnerin braucht.<\/p>\n

Aber kl\u00e4rt das vorher. Im Wehen-Modus ist kein Raum mehr f\u00fcr \u201eWas soll ich jetzt tun?“. Wenn du wei\u00dft, was du tust, kannst du tun \u2013 ohne zu z\u00f6gern.<\/p>\n

Frage 2: Kennst du die W\u00fcnsche deiner Partnerin auswendig?<\/h3>\n

Bei einem Kaiserschnitt, einer Periduralan\u00e4sthesie oder einer Notlage kann es sein, dass deine Partnerin gerade nicht sprechen oder entscheiden kann. Dann bist du derjenige, der f\u00fcr eure Familie spricht.<\/p>\n

Kennst du ihre W\u00fcnsche? Was ist ihr wichtig? Was will sie auf keinen Fall? Das sind keine Fragen f\u00fcr den Krei\u00dfsaal \u2013 das sind Fragen f\u00fcr heute Abend beim Abendessen.<\/p>\n

Frage 3: Wer entscheidet in einer Notsituation?<\/h3>\n

Das klingt be\u00e4ngstigend. Aber es ist besser, diese Frage zu stellen, als sie in einer schwierigen Situation zum ersten Mal zu h\u00f6ren. Sprecht dar\u00fcber. Das Team im Krei\u00dfsaal arbeitet deutlich besser mit euch zusammen, wenn es klare Ansprechpartner gibt.<\/p>\n

Frage 4: Was wollt ihr direkt nach der Geburt?<\/h3>\n

M\u00f6chtest du die Nabelschnur durchschneiden? Soll das erste Bonding auf deiner Brust stattfinden, wenn Mama medizinisch versorgt wird? Wer macht das erste Foto?<\/p>\n

Das klingt nach Details. Aber diese Momente sind keine Details \u2013 sie sind Erinnerungen f\u00fcrs Leben. Plant sie, damit ihr sie erleben k\u00f6nnt.<\/p>\n

Frage 5: Habt ihr es aufgeschrieben?<\/h3>\n

Ein Geburtsplan muss kein Roman sein. Eine halbe Seite reicht. \u201eWir m\u00f6chten…“, \u201eBitte fragt uns vorher…“, \u201eBei Notfall entscheidet…“ \u2013 das reicht. Das Team im Krei\u00dfsaal ist dankbar f\u00fcr klare Informationen.<\/p>\n

Wenn du dich auf die Geburt als Partner vorbereiten m\u00f6chtest und wissen willst, wie du wirklich aktiv dabei sein kannst, empfehle ich dir meinen Kurs \u201eDabei statt daneben \u2013 Gemeinsam durch die Geburt: Deine Rolle als Partner“. Du lernst dort alles, was du vorher wissen musst.<\/p>\n

Mehr von mir gibt’s auf Instagram unter @hebamme_fuer_vaeter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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